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Melancia faz bem a saude

Saude

Publicada em 10/05/21 às 16:14h - 372 visualizações

por RÁDIO CRISTAL GOSPEL

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(Foto: RÁDIO CRISTAL GOSPEL)

Com uma polpa bastante suculenta, a melancia é uma fruta originária da África que passou a ser consumida no mundo inteiro por seu sabor levemente doce e agradável. Ela é rica em água, fonte de carboidratos, possui vitaminas importantes para o organismo como C e A, além de sais minerai

s como cálcio, magnésio, fósforo, sódio e potássio. Sua cor avermelhada indica a presença do licopeno, que é um antioxidante potente que combate os radicais livres do organismo. Por conta disso, ela ajuda a prevenir doenças como as cardíacas e até mesmo câncer.... - Veja mais em https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/07/27/melancia-e-aliada-da-saude-da-visao-veja-7-beneficios-da-fruta.htm?cmpid=copiaecola
Além do sabor e ajudar na hidratação corporal, a melancia contém poucas calorias —em 100 g há apenas 30 kcal. Veja, a seguir, detalhes dos benefícios da fruta e formas de consumo:... - Veja mais em https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/07/27/melancia-e-aliada-da-saude-da-visao-veja-7-beneficios-da-fruta.htm?cmpid=copiaecola

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3 comentários

.Hamilton Luis

06/12/2021 - 19:19:51

Rafael, grato pelo seu carinho e pelo recado de que, a Radio Cristal Gospel, é uma bênção em suas vidas, fico FELIZ. Deus abençoe, este é o nosso objetivo levar Jesus a todos, Glorias a Deus